試管嬰兒包男女 備孕很久懷不上應該檢查哪些項目？成功的方法有哪些？

　備孕對於很多夫妻來説，是一段充滿期待和焦慮的旅程。當備孕時間較長，卻仍未能如願以償時，許多人會陷入困惑和焦慮。在這種情況下，及時到醫院進行檢查顯得尤為重要。那麼備孕很久懷不上應該檢查哪些項目？成功的方法有哪些？

　一、備孕很久懷不上應該檢查哪些項目？

　1、女性生育能力評估：包括卵巢功能、子宮環境、輸卵管通暢性等方面的檢查。通過這些檢查，可以瞭解女性的生育能力，找出可能影響懷孕的因素。

　2、男性生育能力評估：包括精子數量、質量、活動度等方面的檢查。精子是受孕的關鍵因素，因此，男性的生育能力評估也是非常重要的。

　3、內分泌檢查：內分泌系統對人體的生育功能有着重要影響。通過內分泌檢查，可以瞭解是否存在內分泌失調，如甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合徵等，這些疾病都可能影響懷孕。

　4、免疫因素檢查：免疫因素也可能影響懷孕。如抗精子抗體、抗子宮內膜抗體等，這些抗體可能導致精子與卵子結合受阻，影響懷孕。

　5、染色體檢查：染色體異常是導致不孕不育的一個重要原因。通過染色體檢查，可以排除因染色體異常導致的不孕。

　二、備孕成功的方法有哪些？

　1、保持良好的生活習慣

　良好的生活習慣是備孕成功的關鍵。這包括：規律作息、均衡飲食、適量運動、戒煙限酒等。這些習慣可以幫助提高男女雙方的生育能力，為備孕成功打下良好的基礎。

　2、保持良好的心態

　備孕期間，保持良好的心態也是非常重要的。過度的緊張和焦慮可能會影響生育。因此，備孕者應該學會放鬆自己，保持積極樂觀的心態。

　3、進行醫學檢查

　在備孕前，進行全面的醫學檢查是非常重要的。這可以幫助醫生了解雙方的生育能力，找出可能存在的問題，從而制定合適的備孕方案。

　4、注意生育年齡

　生育年齡對備孕成功也有很大的影響。一般來説，女性的最佳生育年齡在25-30歲之間。超過這個年齡，生育能力會逐漸下降。因此，備孕者應該儘量在最佳生育年齡內完成生育。

　5、合理補充營養

　在備孕期間，合理補充營養也是非常重要的。這包括：補充葉酸、維生素、礦物質等。這些營養素可以幫助提高生育能力，預防胎兒畸形。

　6、避免接觸有害物質

　在備孕期間，備孕者應該儘量避免接觸有害物質，如：油漆、農藥、射線等。這些物質可能會影響生育能力，甚至導致胎兒畸形。

　總而言之，備孕很久懷不上，不要過分焦慮，及時到醫院進行檢查，找出原因，對症下藥，相信你一定會迎來屬於自己的小生命。