正規醫院捐卵試管:懷孕葉酸的作用與功效是什麼？要補充多少？

　現在有一個普遍的現象，就是夫妻在生孩子之前需要經歷一個備孕期，而在備孕期間就需要開始補充葉酸，並且是男女雙方都需要補充，因為葉酸對懷孕是非常有好處的，那麼懷孕葉酸的作用與功效是什麼？要補充多少？

　一、懷孕葉酸的作用與功效是什麼？

　孕婦吃葉酸的主要作用是為了預防胎兒神經管畸形，也是為了降低孕婦得先兆子嫻的風險，更有預防貧血的作用。

　1、預防神經管畸形：神經管畸形就是神經管缺陷症，這是一種非常嚴重的畸形疾病，如果孩子有神經管畸形的話，可能會是一輩子的痛苦，同時孩子在生長髮育過程中，可能會出現齶裂，脣裂和隱性脊柱裂等情況，如果孕婦從備孕期就開始服用葉酸的話，是可以降低胎兒出現神經管畸形的概率的。

　2、降低先兆子癇的風險：先兆子癇其實就是一種妊娠高血壓的疾病，它只是其中的一種類型，如果出現先兆子癇的話，孕婦是可能會出現頭暈，眼花，噁心和嘔吐等症狀的，如果孕婦在懷孕期間持續補充葉酸就可以降低得先兆子癇的風險。

　3、懷孕吃葉酸還有一種作用就是可以預防貧血，因為女性在懷孕期間可能會因為妊娠反應而導致食慾不振，如果在懷孕期間服用葉酸的話就可以補充維生素B12，也能夠促進自己身體的血液循環。懷孕期間孩子和孕婦是共用的一個血液循環系統，因此孕婦的血液循環系統負擔就會加大，如果沒有及時補充的話，就很可能貧血，而與葉酸就有預防貧血的作用。

　二、懷孕要補充多少葉酸？

　葉酸需要在女性備孕期開始補充，一直到懷孕早期結束，也就是在懷孕三個月前都需要補充葉酸，每天大概補充0.4~0.8毫克就可以了，葉酸的量雖然少，但是它對神經管缺陷有非常重要的作用，如果曾經有過神經管缺陷生育史的孕婦，那麼每天補充葉酸的量可以達到5毫克。

　但是需要注意，葉酸也不是補充的越多越好的，它有一個限量，如果超過了這個量就會適得其反，如果女性平時沒有什麼大的問題，曾經也沒有生育過畸形胎兒的話，那麼也可以不用特意補充葉酸，但平時需要多吃蔬菜，尤其是葉綠素含量比較高的蔬菜，因為在葉綠素裏面也有大量的葉酸，通過吃蔬菜來補充葉酸。