現在,人們的生活水平不斷地提升,很多人都在為生育第三個孩子做好備孕期的準備。那麼,備孕三胎需要準備什麼?什麼年齡適合生三胎?
一、備孕三胎需要準備什麼?
1、做好所有的孕前檢查。
在準備懷孕之前,男性和女性都要做全面的孕前檢查,如果雙方的身體狀況都很好,那麼就可以準備懷孕了。
2、經濟實力的考慮
在生三個寶寶之前,要看看自己是否有經濟實力,因為做產檢,生小孩,養育孩子都需要花費大量的金錢,如果是經濟條件不好,或者負債累累,那麼建議還是放棄生三胎的打算。
3、顧及雙方的心態
當一方或兩個人處於抑鬱、苦悶或者是夫妻關係緊張、又矛盾等情緒刺激的時候,是不能懷孕的。有調查顯示,在情緒低落時懷孕,可能會對孩子造成不良的後果。
4、做好科學的備孕工作
在準備生育第三個孩子之前,夫妻倆都要做好準備,讓自己的身體達到最好的狀態。因此,女性和男性在準備懷孕之前都要進行適當的鍛鍊,增強自身的體質和功能;戒煙,戒酒要在早三個月就開始。另外還有改善精子及卵細胞的活力;合理膳食,平衡膳食;要有固定的生活習慣,不要晚睡。
5、獲得爸爸的全力支援。
孩子是父母二人的事情,所以,在寶媽生三個孩子之前,一定要得到爸爸的全力支持,因為爸爸們喜歡把孩子交給別人,高興的時候,他們就會過來哄孩子,認為這是媽媽的事情,不但會讓寶媽身心俱疲,還會讓自己變得更加的委屈。
6、把握好自己的生育期
23-30週歲是婦女的最適宜的生育年齡,35週歲以上是就不合適了,因為35歲以後,婦女的生理功能就會出現衰退,卵巢的品質也會隨之降低,所以,即便是在經過科學備孕以後懷孕的,也會出現不孕、流產、胎停、胎兒畸形等情況。
二、什麼年齡適合生三胎?
醫學上認為,女性生育三胞胎的最佳年齡應該是在35歲之前,因為這個年齡以後體內的荷爾蒙的含量都會發生改變,從而影響到受孕的機率,35歲後的孕婦,往往是高齡孕婦,年紀大了,就容易得唐氏胎兒,35歲後懷孕的機率就會增大,如果超過35週歲,就會有妊娠期的高血壓或者妊娠期的糖尿病的風險。
如果過晚的受孕,卵巢的機能會隨著年紀的增長而衰減,而卵泡在體內停留的時間愈久,則會影響到卵細胞的品質,從而提高基因材料的變異機率,從而降低懷孕率,流產的概率也會增加。