[捐精愛心]孕婦在懷孕期間要預防什麼疾病？怎麼預防？

　不少女性朋友在懷孕前雖然身體健康，但在懷孕後會出現一系列的問題。也有些在孕前就已經有了健康問題。在懷孕期間，準媽媽們就會發現自己的身體比之前更加容易患上某一些疾病。因此，準媽媽們可以瞭解一些疾病的相關知識，提前做好預防工作，避免患上疾病給自己造成不適，也影響寶寶在子宮裏的正常生長髮育。那麼在女性懷孕期間，常常會出現哪些疾病呢？我們又該如何預防這些疾病呢？

　1.貧血

　貧血在女性懷孕期間比較容易出現，是由於對鐵的攝入量不足導致的，還有就是挑食等不良習慣也會導致貧血。輕度的貧血對於胎兒來説，會造成發育緩慢，對於孕婦來説，長期的貧血會導致腦供血不足，容易頭暈，甚至昏迷。

　因此，在孕期孕婦一定要做好預防工作：

　預防貧血首先要從飲食入手，多吃含鐵豐富的食物，如：豬血、蛋類、牛肉、豆製品等等。注意也要飲食均衡。

　維生素c可以促進鐵的吸收，孕婦可以多吃一些新鮮的水果蔬菜來補充維生素c，如：橘子、番茄等。

　如果通過食補也無法緩解貧血的狀況，孕婦一定要及時去醫院進行檢查，可以在醫生的指導下服用相關的補鐵藥物。

　2.痔瘡

　痔瘡是懷孕期間高發疾病，由於腹部壓力增加，孕婦在如廁時可能需要比較長的時間，從而引發痔瘡。預防和治療痔瘡要做到：

　保持良好的飲食習慣，少吃辛辣刺激的食物。

　做到定時排便。每次大便儘量不超過十分鐘。

　温水坐浴可以緩解痔瘡的疼痛。

　每天鍛鍊，可以改善和緩解痔瘡症狀。

　3.心理健康

　在孕期的女性要注意自己的心理健康問題，一些心理承受能力或適應能力較低的孕婦在孕期容易感到沮喪，情緒低落，出現短暫的抑鬱現象，甚至會產生輕生的念頭，嚴重危害媽媽和寶寶的健康。因此，要時刻關注孕婦的表現，長時間出現情緒低落時應去醫院，請相關專業醫生進行檢查或治療。

　4.妊娠糖尿病

　預防妊娠糖尿病十分重要，可以通過合理飲食、適當運動來控制。在孕期時患上的糖尿病分娩之後大多數都會逐漸消失，但也不容忽視，要配合醫生治療控制。

　只要孕婦在懷孕期間注意產檢，以及自身的生活習慣，對於預防一些疾病是沒問題的，另外，孕婦在孕期一定不能隨便用藥，以免造成胎兒畸形或發育不全，更嚴重的會導致流產，孕婦發現自身不舒服時應去醫院檢查。