「代孕代媽」生男孩孕前準備吃什麼？要做什麼？

　在如今的男女平等的社會裏面，生男生女都是一樣，但是有一部分人比較喜歡男孩，所以一直在為生男孩做準備，那麼，生男孩孕前準備吃什麼？要做什麼？

　一、生男孩孕前準備吃什麼？

　生男孩和女孩是由父母的遺傳基因決定的，而孕前準備吃什麼並不能直接影響寶寶的性別，然而，有些研究表明，改變飲食習慣可能會影響胚胎環境，從而促進某種性別的受精卵成長，因此，如果您想增加生男孩的機會，可以嘗試以下措施：

　1、增加熱量攝入多數研究表明，父親的飲食與胚胎環境密切相關，一些研究認為，在懷孕初期，增加父親膳食中的熱量攝入，可以提高男性精子數量和活力，因此，建議父親在備孕階段要多吃富含豐富熱量的食物，如肉類、堅果、奶酪等。

　2、提高鈉攝入一項研究發現，父親在備孕階段攝入較高鈉量的食物，對於生男孩機率也有所提升，因此，建議父親在備孕期間適當增加食鹽或者多吃醃製食品。

　增加碳水化合物攝入碳水化合物是身體的主要燃料來源，而且可以提供更多的能量，因此，建議在備孕期間增加碳水化合物的攝入，如米飯、麪包、馬鈴薯等。

　3、吃含鋅食物鋅是一種重要的營養素，對於男性生殖健康非常重要，父親在備孕階段攝入足夠的鋅，可以促進精子質量和活力，從而增加生男孩機會，建議多吃海鮮、肉類、豆製品等富含鋅的食物。

　4、避免過度飲酒和吸煙過度飲酒和吸煙會影響到父親的身體健康，導致不良的生殖環境，從而降低生男孩的機率，因此，在備孕期間要儘量避免過度飲酒和吸煙。

　需要注意的是，以上方法僅是基於一些研究報吿的推論，並不能保證一定能夠生出男孩，此外，過分追求生男孩或者女孩可能會給自己和胎兒帶來負面的心理影響，因此，建議父母在備孕期間保持良好的心態，注重均衡營養，健康生活方式，並接受自然分娩的結果。

　二、生男孩孕前要做什麼？

　1、從想要男孩的那天起，就需要準確的量好自己的基本體温。

　2、開始每天吃4粒自然的鈣片。

　3、至受孕前2個月，在性交過程中必須帶上安全套，切實可行的避孕措施，不能服用節育藥片和節育器。

　4、繼續測量基本體温，判斷哪天出現了體温驟降，同時，他也在自己的基礎温度計上，記錄下自己脖子上的粘液。

　5、就算你能準確地測量出你的基本體温，但是有些人並不確定你的體温會降到哪一天，那麼你就應該去婦產科醫生那裏，看看你的脖子裏有沒有你想要的東西，看看你的脖子裏有沒有什麼東西。

　6、服用2個月的自然鈣後，第三個月的排卵日，到婦產科去做B超檢查，並做頸部粘液的結晶性，以決定是否繼續服用自然鈣。